Mental sundhedsfremme - fra teori til praksis

Mental sundhed spiller en afgørende rolle for vores muligheder for at fungere og udvikle os både socialt, uddannelsesmæssigt, arbejdsmæssigt og økonomisk.

Mental sundhedsfremme handler om at fremme faktorer og forhold på individ-, gruppe- og samfundsniveau, som kan styrke mental sundhed. Det er vigtigt at styrke og vedligeholde mental sundhed gennem hele livet, ligesom, det er vigtigt at styrke og vedligeholde vores fysiske sundhed. Derfor er mental sundhedsfremme relevant for alle mennesker i alle aldre - uanset om man er syg eller rask. På kurset vil du få teoretisk viden og arbejde med at omsætte den til bud på konkrete tiltag, som kan fremme mental sundhed.

Formål og udbytte.

De seneste årtier er den mentale sundhed i befolkningen faldet markant. Det kan have konsekvenser både for den enkeltes hverdag og livskvalitet og for samfundet som helhed. Det har gjort mental sundhedsfremme endnu mere aktuelt. Men hvordan kan der skabes bedre rammer og betingelser for god mental sundhed og trivsel i befolkningen?

Formålet med kurset er at give dig en grundlæggende forskningsbaseret viden om mental sundhed og mental sundhedsfremme. På kurset vil du stifte bekendtskab med forskellige fagtraditioners perspektiver på mental sundhed (fx socialpsykologiske, folkesundhedsvidenskabelige, samfundsfaglige og pædagogiske), og du vil i særdeleshed arbejde med at udvikle dine praktiske kompetencer til at omsætte den viden til konkrete mentalt sundhedsfremmende tiltag for borgere, medlemmer, ansatte eller andre relevante målgrupper.

Kurset anlægger en problem- og projektorienteret arbejdsform. Du vil derfor også komme til at arbejde på at udvikle dit eget projekt, hvor du skal anvende din viden og omsætte værktøjer til prøvehandlinger, der kan fremme mental sundhed blandt en selvvalgt målgruppe. Projektarbejdet kan både foregå individuelt eller i grupper.